こんにちは、「よちぃ」と申します。
初投稿を見にきてくださりありがとうございます！
初投稿の内容にしてはなんだか重いタイトルですが、
今の自分の行動理由を決定づけるエピソードなのでご紹介したいと思います。
私の体験談で少しでも誰かの気持ちが晴れたら幸いです(^^)
- 人の退職理由って気になるわ
- 心身ともに余裕がないわ
- 自分のやりたいことが分からないわ
そんな方におすすめです！
私の退職理由は２つ
- 体調の問題
- 能力的な問題
会社に伝えたのはこの２つ！
けっこう普通？
体調の問題
認めたくなかったのですが、私はどうやら虚弱体質のようです(^^;
虚弱体質とは何か、以下「養命酒製造株式会社」様のサイトより引用してご紹介します。
疲れやすい、元気がない、食が細く胃腸が弱い、やる気が出ない、風邪をひきやすいなどの特徴をもつ体質のことです。
無理がきかなかったり、体力や集中力が足りなかったりして、日常生活に影響を及ぼすこともあります。
https://www.yomeishu.co.jp/health/4402/
”やる気が出ない”以外はフルコンボです。
養命酒の飲もうかしら
「やる気があるだけイイじゃない！」と思われるかもしれませんが、
この”やる気”が大問題になってくるのです…（後で出てきます）
話は戻りますが、具体的にこんな状態でした。
- 仕事のある日の帰宅後は、家の用事を終わらせるだけで精根尽き果てる
- 休日は体力回復のため、ほとんど寝て終わる
- 仕事中、体を動かしていると急にエネルギー切れを起こして手足が震える
- 特に心当たりがないのに急に高熱がでる
- 幼少期から食が細い
「養命酒」のサイトにも書いてあるのですが、
虚弱は体質なので、生活習慣の見直しが有効だそうです。
生活習慣に関しては、自慢ではないですが
暴飲暴食せず、酒たばことも無縁で、睡眠も６時間とっていました。
にもかかわらず虚弱！
職場の人で同じような状態の人はいなかったので、
やはり自分は人と比べて弱かったみたいです。
花金なんて都市伝説～
自分の体調も不安でしたが、もう一つ不安がありました。
実家の両親のことです。
私の両親はありがたいことに健在です。
ですが年齢も重ね、目に見えて衰えを感じていました。
自分の生活を保つのに精一杯な私は、
頻繁に連絡を取ったり、会いに行ったりすることをしませんでした。
この生活を続けていて、急に二度と会えなくなったら…
「何も親孝行できていない！」
生活習慣に気を付けても改善されなくて、年だけ取っていく。
この生活を定年まで続けていく自信はありませんでした。
能力的な問題
これも認めたくなかったのですが、私はズバリ「無能な働き者」です！
「無能な働き者」とは、ゼークトの組織論に出てくる４分類のうちの一つで、
”いっちばんヤバいやつ”です(^^;)
４分類の内容はこんな感じです。
- 有能な怠け者（指揮官）：全体を見て冷静に判断し、的確に指示を出せる
- 有能な働き者（参謀）：優秀で行動力がある、優秀すぎて自分でやっちゃう
- 無能な怠け者（兵卒）：自分から動かないけど、言われたことはしっかりこなす
- 無能な働き者（やる気のある無能）：やる気はあるけど、余計なことする
ゼークトの組織論はちょっと前にYouTubeで見て知っていたのですが、
なにが一番問題って自分が無能だと気付いていなかったことです(;´Д｀)
ダニングクルーガー効果ってやつですね（笑）
具体的に職場では、こんな感じでした。
- 自己判断で仕事を進める：（良かれと思って自分の仕事の範囲外のことに手を出す）
- 効率を考えず長時間働く：（完璧主義でこだわりがあり、仕事の優先順位がつけられない）
- 仕事を抱え込む：（自分から「手伝って」と言うのは、悪いことだと思っていた）
- 同じミスを繰り返す：（思い込み、確認不足）
- 自己評価が高く傲慢：（自分はよく頑張っていると思っていた）
そして完成する負のループ！
①やる気があるために仕事に全力投球し、虚弱体質も相まって早々に疲れる
②疲れて集中力がなくなり、ミスをしたり効率が落ちたりする
③これではいけないと焦り、できもしないのに頑張ろうとする
④①に戻る
救いようがありません。
もうホントに恥ずかしい…
そして、自分が業務改善目的で作成した資料にミスがあり、
周りに大迷惑をかけてしまったのです。
職場の人はフォローしてくれました（ありがとうございます…）
その時に「無能な働き者」という言葉が、スッと自分に入ってきました。
「このままいけば、いずれ会社を潰す」
「自分のためにも会社のためにも、辞めるのが一番いい」
それに気づいた時が私の知能指数のピークだったかもしれません(´Д｀)
不思議と憑き物が落ちたような、心が軽くなるような感じがしました。
問題から目標を見つける
退職を決めた時には、次に何をするか決めていませんでした。
再就職するか、自営業のようなことをするか。
ただ、自分の抱える問題はハッキリしているので、
そこから逆転の発想で、やりたいことを決めることにしました。
- 体調の問題 → 健康優先で、無理のない働き方をする
- 家族に会えない問題 → 時間の融通が利く仕事をする
- 能力的な問題 → 人に迷惑をかけず、努力も失敗も全て自分に返ってくる仕事をする
わがままだなぁ～ でもそれでイイ！
”自分にできないこと”を避ければ、同じ失敗を繰り返す可能性が減る。
”嫌なこと”を避ければ、必要以上にストレスを抱えずに済む。
戦略的撤退という（笑）
そして私の人生の目標が決まりました。
「健康を第一に、個人で、好きなことを仕事にする」
コレです！
皆様へメッセージ
私の退職理由はこんな感じです。
組織で働いていた時は、心身ともに余裕がなくて常に酸欠状態でした。
酸欠だったから、全然冷静じゃなかったんですね(^^;
そして心が折れたとき、初めて冷静に現実を受け止めることができました。
冷静になると息ができるようになって、心に僅かな余裕ができました。
折れてよかった～
皆様、頑張りすぎていませんか？
余裕がないのは、ちょっと酸欠なだけかもしれません。
実は、自分のことって甘やかしてもいいんですよ(*´Д｀)
貴重な時間を使ってここまで読んでいただき、ありがとうございました！
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